gainer sfd

ok ostatnie pytanie ktory najlepszy: -VITALMAX- Gainer 2 -BIOGENIX- Monster Mass -HI-TEC Super Mass Professional -KAIZEN- Ultra Mass -MEGABOL - Gainer 737 -MRM- Massive Muscle Gainer -OLIMP- Gain Bolic 6000 -OLIMP- Gainer MCT -OLIMP- Profi Whey Mass -OLIMP- Super Whey Gainer 4000 -OLIMP- Top Mass -TREC- Hard Mass -TREC- Magnum 5000 [...]

[...] przed treningiem porcja http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - codziennie rano 4 - 6g _________________________________ hilde - niewiele się róznią, mozliwe ze proporcje glukozy do malto są trochę inne, ale zazwyczaj gainer = carbo + białko ten topik z załozenia jednak nie ma nic wspolnego z Twoim pytaniem ________________________

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - tylko w dni treningowe 30 min przed treningiem ok 20 - 25g preparatu http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - codziennie rano 5g jak dieta dopieta - nic wiecej nie potrzeba, jak pojawiaja sie braki - bialko/gainer/MCT/o3

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html - codziennie rano 4 cps http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - 30 min przed treningiem ok 20 - 25 gram bialko / gainer wg braków i tyle

Witam ponownie ! 16.09 - klatka piersiowa, mięśnie naramienne 1a. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej do góry 5s x 8-12p, na końcu regres 1b. Bramka 5s x 12-15p, na końcu regres 2a. Wyciskanie na smithie głową w dół 4s x 10p 2b. Rozpiętki na ławce skośnej do góry 4s x 12p 3a. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody 4s x 10-12p 3b. [...]

Źle wpisałem nazwę, ukłony dla Brutusa 1. Nazwa patentowa tego izolatu to ISO.Chill(tm). Pozyskiwany jest w metodzie podwójnej filtracji w niskich temperaturach. Reszta bez zmian, ale dla ścisłości: 2. Gainerki: -Gainer MCT - 21/100 gr -Super Whey Gainer - 30/100 gr (sklep.sfd.pl) 3. (Krótko i ogólnikowo) Citruline Malate to jabłczan [...]

[...] to zostan przy ryzu + kurczaku. 19.00 Gainer 60g Banan 120g 5 godzin przerwy od poprzedniego posilku ?;s zmien to 3-3.5h, ale nie 5 !...druga sprawa co to za posilek ? gainer z bananem na redukcji ? opieraj sie na niskich weglach rybka + ryz/makaron pelnoziarnisty + oliwa/lniany/orzechy wloskie + gotowane warzywa, najlepiej cos z zielonych [...]

[...] ryzem i serem – ASNF http://www.sfd.pl/Sos_olejowo_pomidorowy-t608975.html INNE – sos sojowo-pomidorowy - Sewer00 http://www.sfd.pl/Gainer_domowej_roboty-t513808.html INNE – gainer - przemo6665 http://www.sfd.pl/Marynaty_do_mies_na_sezon_grillowy_%3B_-t609331.html INNE – marynaty do mies – Malinowa [...]

Wracając do tematu. Zakupiłem suple: TREC CM3 Activlab BCAA Xtra SFD Pure Beta Alanine SFD Gainer Mass Activator Dawkuje to tak: TREC CM3 DT - 3x dziennie po 4 kapsy / Rano, przed i po treningu DN - 3x dziennie po 4 kapsy / Rano, południe, przed snem Activlab BCAA Xtra DT - 10g przed i 10g po treningu DN - 10g rano SFD Pure Beta Alanine DT - 5g [...]

Cykl na S+S wychodzi 40 dni Storm 80 porcji - 2 x dziennie Shock 50 porcji - tylko w DT Ja miałem 37 dniowy - ale zostało mi jeszcze 22 porcje Storma i ponad połowa puchy Shock'a (póżniej policze dokładnie ile mi zostało) Jak pisałem na początku miarka która była w opakowaniu Storma ma 9g zamiast 10,5 Ale dorzuce resztki na koniec tego cylku - a [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis28074.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html a gainer to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html mysle ze dobrze uzupełniać będzie diete Zmieniony przez - buKKa w dniu 2014-04-19 11:45:06

[...] ciastka lub tofi wg brakow w diecie Batonik ciekawy, myśle, że wezme po trochu różnych marek, dziennie zjem z jednego i potem porównam składy i smaki. wg brakow Węgle/gainer – hmm, wydawało mi się, że produkty SFD to takie "tańsze" dla osób które chcą oszczędzić, nie żebym mówił, że gorsze ale może jakis inny produkt ocheruje coś [...]

Gaingolic to gainer, a gainer to kanapka z serem i szynka w proszku %-) Czy jest dobra odpowie Ci dieta. Której jak widać nie posiadasz, to będzie Twoje główne zadanie, zrobić sobie dietę. Na początek: 1.http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html [...]

Zapodałbym zwykłe Mono + Gainer do uzupełnienia braków w diecie. Mono wybierz wg tego... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html Gainer polecam... http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html Dodatkowo witaminy... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html I masa na [...]

Białko WPC: SFD Econo Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: R.evange zma chelated AAKG: Activlab Nitro Caps Pobudzacze przedtreningowe (stack): Trec S.A.W L-glutamina: Brak BCAA: Aminostar Bcaa Powder Witaminy: Trec Vital x pack Mono: SFD Jabłczany: Trec Cm3 Stack kreatynowy: Biogenix Cell Pump (stary) Gainer (dla zamożniejszych): Olimp Gainerator Gainer [...]

Białko WPC: sfd protein plus Izolat: trec isolate ZMA: tested AAKG: blastex Pobudzacze przedtreningowe (stack): lean revolution L-glutamina: nie korzystam BCAA: sfd Witaminy: olimp multiplesport Mono: sfd/vitalmax Jabłczany: trec cm3 Stack kreatynowy: pure power Gainer (dla zamożniejszych): mutant mass Gainer (dla mniej zamożnych): mass [...]

Białko WPC: sfd protein plus Izolat: trec isolate ZMA: tested zma AAKG: blastex Pobudzacze przedtreningowe (stack): DY Nox Pump L-glutamina: - BCAA:Pure BCAA SFD Witaminy: Olimp Multiple sport Mono: sfd Jabłczany: trec cm3 Stack kreatynowy: GreenMagnitude Gainer (dla zamożniejszych): MHP Up Your Mass Gainer (dla mniej zamożnych):mass activator [...]

Białko WPC: SFD Econo Izolat: brak zdania ZMA: brak zdania AAKG: brak zdania Pobudzacze przedtreningowe (stack): brak zdania L-glutamina: brak zdania BCAA: SFD/rx gold Witaminy: Olimp Vita-min Mono: Vitalmax/SFD Jabłczany: Olimp TCM Stack kreatynowy: Pure Power Gainer (dla zamożniejszych): Mutant Mass Gainer (dla mniej zamożnych): [...]

Białko WPC: SFD Econo Izolat: --- ZMA: Olimp MZB AAKG: --- Pobudzacze przedtreningowe (stack): --- L-glutamina: --- BCAA: SFD,Activlab Witaminy: Olimp Mono: SFD,Vitalmax Jabłczany: --- Stack kreatynowy: --- Gainer (dla zamożniejszych): Gainerator Gainer (dla mniej zamożnych): --- Spalacze tłuszczu: Machine Man Burner

Białko WPC: SFD plus, łowickie Izolat: --- ZMA: tested AAKG: trec hardcore aakg Pobudzacze przedtreningowe (stack):porcja quake + porcja noxipro L-glutamina: --- BCAA: SFD,Activlab xtra, tst Witaminy: Olimp vita-plex Mono: SFD,Vitalmax Jabłczany: cm3 Trec Stack kreatynowy: crea shot activlab, shotgun Gainer (dla zamożniejszych): pvl mutant mass [...]